太ももダイエット方法

太股又は太腿、脚痩せ、足やせ等の太ももダイエット方法:太ももダイエット運動から太ももダイエットサプリまでの太ももを細くする方法

太ももを細くする方法:唐辛子ダイエット

time 2014/04/29

太ももを細くする方法:唐辛子ダイエット

夏がそろそろやってきますよ。太ももが太るなら、いまこそ太ももダイエットしなければ。。。今日は太ももを細くする方法の一つとして、唐辛子ダイエットを紹介します。太ももダイエットなら、まず経絡を通じさせ、赤唐辛子は太ももを痩せ、活血脂肪減少できますので、唐辛子ダイエットでチャレンジしましょう。

唐辛子ダイエット

 

両足が太くて、スカートやブーツが見にくい。だから、女性の足に必ず均一です。今現在春はちょうど腿痩せの最高の季節です、早く太ももの脂肪を捨てましょう!

春に太ももを細くするには有酸素の運動を選び

よくある人は糖分や高脂肪のものを摂取しすぎます。春のダイエットはあまり汗をかかないほうがいいです、だから、春に太ももを細くするには、血行通絡、或いは有酸素の運動を選びます。

太ももを細くする方法とする唐辛子ダイエット:赤唐辛子の足浸し

さて、太ももを細くする方法とする唐辛子ダイエットの赤唐辛子の足浸し方を紹介します。毎晩、バス(水位が太ももを浸せると一番いい)にお湯に10個から15個ぐらいの赤唐辛子を入れて、自分の受け能力により増減します。

唐辛子汁などほとんど出してから、冷たい水を加え、水温を35度~ 45度くらいにして、通常の太もも浸し方法で太ももを浸します。

半時間浸して、それからすね極の太いところを力を入れて揉みます、必ずだるいまで揉んでからねます、毎日継続します。それに、塩をあまり多く食べてはいけない、食塩の摂取量が少なければ少ないほどがいいです、塩の摂取多少は太ももの太さを決めます。

太ももを細くする方法の一つとする唐辛子ダイエット効果:

新陳代謝の促進を強化し、体内の循環を促進し、両足脂肪代謝を促進します。それに、失眠症の人には役立ちます。若し、全身肥満ではなく、太ももダイエットのような部分ダイエットしたいなら、飲食上にはあまり注意することがなく、だたし一つ、脂っぽい、高糖分のものを少なく食べてください、もし晩食に少なく食べる藻を実施すれば、もっと太ももダイエット効果が見られます。
以上で、太ももを細くする方法の一つとする唐辛子ダイエットを紹介します。

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